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View Table: TAB07 MEDICINA BELLEZZA

ID	20
IMMAGINE
TITOLO	Cura della persona: I rituali dell'hammam
CORPO DEL MESSAGGIO	1. Il percorso Il percorso completo dell'hammam va da un minimo di 60 minuti alle due ore e prevede i seguenti passaggi: * Si comincia con una doccia a base di detergenti delicati che fa da preludio a momento del tepidarium, una sala con una temperatura tiepida e umidificata * Segue, un bagno di vapore ad una temperatura fra i 30 e i 60 gradi (calidarium) per aprire i pori e favorire l'eliminazione delle tossine Per aumentare l'azione del vapore, spesso si versa acqua calda direttamente sul corpo per ammorbidire la pelle * A questo punto la pelle e' pronta per il peeling, che elimina le cellule morte e leviga la pelle, preparandola a ricevere un massaggio idratante a base di oli ed erbe aromatiche dall'azione rilassante * Per richiudere i pori, tonificare la pelle e stimolare la circolazione, si passa infine nel frigidarium, una vasca con acqua riscaldata a 25-30� * Prima di rivestirsi si sosta ancora un po' nella sala relax o nel tepiarium per un ultimo momento di intenso rilassamento, per sorseggiare un te' marocchino e perdersi in piacevoli chiacchierate con le amiche, come nella piu' genuina tradizione araba. *** 2. I benefici * Il bagno turco e' utile in tutti i periodi dell'anno: in inverno puo' servire ad alleviare i dolori muscolari e per liberare le vie respiratorie; in estate favorisce una corretta termoregolazione dell'organismo, aiutando a sopportare meglio la calura. * Il peeling, eseguito subito dopo il bagno di vapore, libera le cellule morte rendendo la pelle straordinariamente levigata e perfettamente pulita in profondita', e' quindi ideale soprattutto prima di partire per le vacanze, per preparare la pelle all'esposizione al sole * Ma soprattutto, l'azione combinata di vapore e calore, il massaggio, gli aromi che si sprigionano nell'ambiente concorrono a dare un profondo senso di relax e di benessere * Alcuni hammam riservano dei giorni del mese alle donne in gravidanza e alle mamme con i bambini, che possono beneficiare sin da piccolissimi del contatto con l'acqua, naturalmente in vasche apposite.
NOTE PIE PAGINA